Een gezond lichaam begint met de juiste voeding. Daarom werk ik met op maat gemaakte voedingsschema’s van Ben Fit: persoonlijk, praktisch en volledig afgestemd op jouw doel. Geen standaard lijstjes, maar een voedingsplan dat past bij jouw leven, jouw smaak en jouw ritme.

Wat je krijgt
- Persoonlijk voedingsschema van Ben Fit, afgestemd op jouw doel (afvallen, spieropbouw, energie, lifestyle).
- Duidelijke boodschappenlijst, zodat je precies weet wat je moet halen.
- Overzichtelijke menu’s die makkelijk te volgen zijn en passen in een druk leven.
- Voedingsadvies dat werkt, zonder ingewikkelde regels of onhaalbare restricties.
- Begeleiding en aanpassingen wanneer jouw lichaam verandert en je doelen opschuiven.

Waarom deze aanpak werkt
Omdat jij uniek bent — en jouw voeding dat ook moet zijn.
Met een combinatie van professionele schema’s, praktische begeleiding en persoonlijke coaching zorgen we ervoor dat jij niet alleen start, maar ook volhoudt.

Voor wie is dit

Voor iedereen die:
- Eindelijk grip wil krijgen op voeding
- Duidelijkheid en structuur zoekt
- Resultaat wil zien én behouden
- Een plan wil dat past bij het echte leven

Klaar voor een voedingsplan dat écht werkt?
Samen bouwen we aan een gezonde, sterke en energieke versie van jezelf.
Jij zet de eerste stap — ik begeleid je de rest van de weg.