Fit en Vitaal Programma

Kick start 2026 

6 Weken Fit & Vitaal

Jouw exclusieve transformatieprogramma

Word sterker. Val 4–6 kilo af. Krijg meer energie.
In zes weken bouwen we aan een fitter, vitaler en zelfverzekerder lichaam — met persoonlijke begeleiding en een aanpak die volledig is afgestemd op jouw leven.

---

Wat je krijgt

🏋️‍♂️ Persoonlijke coach
- 2-3 trainingen per week 
- Volledig op maat gemaakt
- Gericht op jouw doelen en niveau

🥗 Voeding op maat
- Persoonlijk voedingsplan
- Inclusief praktische boodschappenlijst
- Gericht op vetverlies, spieropbouw en energie

🧠 Leefstijl & Mindset
- Slaap- en stressbegeleiding
- Opdrachten voor thuis
- Nieuwe gewoontes die blijvend resultaat geven

📊 Metingen & Voortgang
- Tussen- en nametingen
- Duidelijke inzichten in jouw progressie
- Resultaten die je zwart‑op‑wit ziet

📱 BenFit App
- Al je trainingen, voeding en voortgang in één overzicht
- Direct contact met jouw coach
- Altijd duidelijkheid, altijd structuur